Denna veckan är det dags för EM i Birmingham. Vi har två deltagare på plats i form av Ellen Ekholm som hoppar höjd, och Suldan Hassan som springer Maraton.

Ellen Ekholm har haft en stabil utomhussäsong med tre tävlingar på årsbästat 1,84m. Den riktiga träffen har dock uteblivit än så länge, men Ellens hoppning har visat att det finns mer att få ut.

Ellen går in i mästerskapet under torsdagen då höjdkvalet avgörs. För att ta sig till vidare till lördagens final lär det krävas runt 1,90m. Det blir tufft, men absolut inte omöjligt för Ellen!

Suldan Hassan har sedan segern i Göteborgsvarvet haft en längre träningsperiod med sikte på EM. Hans årsbästa på 2:07:22 från Tokyo Marathon placerar Suldan på tionde plats i statistiken inför. Sett till personbästa är det dock bara fem herrar som sprungit snabbare än honom.

Om Suldan kan komma till start på söndag i god form finns alla möjligheter att utmana om de riktigt framskjutna placeringarna. Från Göteborgsvarvet tidigare i år vet vi dessutom att han har en fin spurt att kunna ta till när loppet ska avgöras!

Hålltider EM:

Torsdag 13 augusti – 11:55 – K höjd kval – Ellen Ekholm

Lördag 15 augusti – 21:07 – K höjd final – Ellen Ekholm

Söndag 16 augusti – 09:10 – M maraton – Suldan Hassan

EM i Birmingham sänds av SVT.

Stort lycka till Ellen och Suldan!

Den gångna helgen hade vi en stor trupp på plats i Sollentuna där JSM22 & USM16-17 avgjordes. Truppen svarade för en hel del riktigt starka prestationer, och bussen rullade hem med hela elva medaljer och 17 topp-sex placeringar.

2025 avgjordes junior- och ungdomsmästerskapen för 22- respektive 16- och 17-årsklasserna i Ljungby. Ullevi gjorde där ett starkt mästerskap och tog 22.25 SM-poäng fördelat på 12 poängplatser.

När samma mästerskap den gångna helgen avgjordes i Sollentuna, var förhoppningen att bättra de siffrorna något. Med facit på hand blev det en total slakt av fjolårsresultatet. Föreningen tog nu hela 40 SM-poäng fördelat på elva medaljer och totalt 17 topp-sex placeringar. Det blev en stor succé, där Ullevi blev fjärde bästa klubb.

Fredag

Tidigt på fredagen sprangs det försök över 100m i en rad klasser. I K22-klassen gick såväl Tilde Dahlberg som Ebba Pauli vidare till eftermiddagens final. I M22 hade vi också två aktiva vidare till final, Alexander Oliver genom heatseger och Viggo Andersson via reservplats. Tyvärr blev det inget vidare avancemang för Muhamed Touray och Erik Wainwright som båda var en bit bakom sina respektive personbästan.

Inte heller Henry Westgård, som sprang i P17-klassen, lyckades ta sig vidare till final. Henry hamnade olyckligt i ett försöksheat som hade kraftig motvind till skillnad från övriga heat, och missade till sist finalen med bara några hundradelar.

Till 100m-finalerna hade vi alltså två stycken aktiva i K22, två i M22 och en i P16 sedan Gareth Cederqvist via personbästan 11.18s också kvalificerat sig för final. I K22-finalen gick Tilde Dahlberg segrande ur en jämn fajt med Hammarbys Ester Sahlqvist och bärgade helgens första guld. Ebba Pauli var åtta i samma final.

I M22-finalen gjorde Alexander Oliver ett fint lopp och gick i mål som bronsmedaljör. Gareth Cederqvist blev efter flera omstarter fyra i sin final, endast fyra hundradelar från medalj.

Gareths bror George Cederqvist stod under fredagen för helgens kanske främsta prestation. Han noterade nya klubbrekordet 61,24m och vann P17 diskus med närmare 15 (!!) meter. George hade också tävlingens sex längsta kast.

Dagens sista deltagare var Justin Harwood som blev sjua i P17 tresteg. Justin hade flertalet fina hopp, men var inte riktigt vän med plankan och noterade 12,23m som längst.

Lördag

Precis som under fredagen inleddes även lördagen med försökslopp i sprint, denna gång över 200m. I M22-klassen gick Alexander Oliver enkelt vidare till söndagens final efter ett övertygande försökslopp. För Muhamed Touray och Erik Wainwright räckte det tyvärr inte heller till finalavancemang på 200m.

Om Henry Westgård var nära final på 100m var han om möjligt ännu närmare på 200m. Nu var han första tid utanför, endast en hundradel från final. Hans träningskompis Gareth Cederqvist gick däremot vidare till final i P16-klassen efter ett fint försöksheat.

I P16-klassen tävlade även Ivar Dittmer Macduff och Andrew Svedberg, om än i tresteg. Killarna stod för fina insatser där Ivar blev bronsmedaljör, och Andrew blev fyra. Framförallt imponerande av Andrew som gjorde sin blott tredje trestegstävling.

Fler medaljer skulle det bli under eftermiddagen. Theodor Johner blev efter ett fint lopp bronsmedaljör i M22 110m häck. Hugo Tilldal gjorde i sin tur en väldigt fin höjdtävling i M22-klassen när han tangerade sitt personbästa med 2,05m innan han försökte på 2,11m. Det räckte till en fin silvermedalj.

Dagens sista medalj kom i K22 tresteg. I en sällan skådad jämn tävling där det endast skiljde två centimeter mellan tvåan och femman, gick Nora Jolbäck segrande ur den striden och knep silvermedaljen. En respektive två centimeter bakom var Sophie Säwe och Ebba Vold Johannesson som fyra och femma.

Under lördagen tävlade även David Bengtsson i M22 5000m gång. Han gjorde ett fint lopp och var först i mål, men på grund av för få deltagare nådde inte klassen upp till SM-status.

Söndag

Den sista tävlingsdagen i Sollentuna inleddes med P16 höjd, där Andrew Svedberg hoppade strålande. Han satte nytt personbästa med 1,77m och placerade sig därmed på delad nionde plats.

Andrews träningskamrat Max Johansson gjorde även han en fin höjdtävling, i åldersklassen över. Han var felfri över 1,88m vilket innebar personbästa och en fjärdeplats, endast en höjd bakom medaljen.

Det var också dubbla längdfinaler, i P17 och K22. I svåra vindar lyckades varken Justin Harwood eller Ebba Vold Johannesson få till det.

Helgen avslutades med ett antal finaler över 200m, samt en i kula - och vilken succé det blev. Inom loppet av två timmar bärgade våra aktiva två guld, två brons och en femteplats.

Först ut var M22 200m, där Alexander Oliver gjorde ett fint lopp och knep bronspengen. Strax därefter var det dags för K22 200m. Ebba Pauli blev där femma på nya personbästat 25.85s, men det var Tilde Dahlberg som stod för den verkligt makalösa prestationen. Tilde fullkomligt stormade fram till seger med över en sekund och personbästa med en halv sekund. Hon gick i mål på 23.34s, vilket gör henne till denna femtonde snabbaste kvinnan någonsin i Sverige!

I den sista 200m-finalen gjorde Gareth Cederqvist ett mycket väl genomfört lopp. I något för stark medvind sprang han på 22.35s vilket räckte till en bronsmedalj. Hans bror George Cederqvist avslutade sedan helgens tävlingar med en monsterstöt i kula vilket banade vägen för hans andra guld denna helg. 19,33m är nytt klubbrekord och endast en dryg decimeter från distriktsrekordet!

JSM22 & USM16-17 i Sollentuna kan inte sägas vara annat än en succé. Totalt elva medaljer och ytterligare fem topp-sex placeringar är ett kvitto på en stark bredd i dessa åldersklasser. Grymt jobbat samtliga, såväl aktiva som ledare!

Mästerskapen avlöser varandra och till helgen är det dags för JSM22 och USM16-17. Med 21 anmälda deltagare skickar vi vår största trupp på flera år till Sollentuna där mästerskapen går av stapeln. 

K22 100m

Tilde Dahlberg toppar årsbästalistan av de anmälda, medan Elvira Tanderud har det tredje bästa årsbästat. Dubbla medaljchanser, med andra ord. I grenen startar även Ebba Pauli som har goda chanser på en topp sex-placering.

K22 200m

Även här är Tilde Dahlberg statistiketta av de anmälda. En hård kamp med Örgrytes 400m-specialist Elna Wester är att vänta. Om Ebba Pauli springer i paritet med hennes personbästa har hon goda finalchanser även här.

K22 längd

Ebba Vold Johannesson har gjort en längdtävling i år och hoppade då 5,74m. Kan hon upprepa det borde det räcka till topp åtta i en högklassig längdfinal.

K22 tresteg

Genom Ebba Vold Johannesson, Nora Jolbäck och Sophie Säwe består halva startfältet av Ullevi-aktiva. Om alla tre hoppar på toppnivå finns stora möjligheter till en trippel.

M22 100m

I ett stort startfält startar Alexander Oliver, Erik Wainwright, Muhamed Touray och Viggo Andersson. Alexander har tredje bästa årsbästat och goda medaljchanser. Även Viggo Andersson har stora chanser att ta sig till final.

M22 200m

100m-kvartetten är alla anmälda även på 200m. Alexander Oliver har näst bäst årsbästa i ett jämnt startfält, och springer han som han gjort det senaste utmanar han om de ädlaste valörerna.

M22 110m häck

Theodor Johner har det femte bästa årsbästat i fältet, så han går in i mästerskapet med goda chanser till en framskjuten placering.

M22 5000m gång

Med endast två deltagare uppfyller inte gångtävlingen kriterierna för att räknas som SM-tävling. David Bengtsson ställer ändå upp, och kanske kan han gå under 27 minuter för första gången.

M22 höjd

Hugo Tilldal visade god form på SM när han luftade 2,00m i kvalet. I och med det åker han till Sollentuna som klar medaljkandidat.

M22 slägga

Av åtta deltagare har Joel Holgersson det sjunde bästa årsbästat, tillika personbästan. För att knipa en topp sex-placering krävs troligen en riktig fullträff.

P17 100m

Med 11.15s i år är Henry Westgård statistik-femma i grenen. Han har goda finalchanser och kanske mer därtill.

P17 200m

Med det tionde bästa årsbästat inför mästerskapet behöver Henry Westgård göra ett starkt försökslopp för att avancera till final.

P17 höjd

Höjdtävlingen för P17 väntas bli ett riktigt getingbo. Bakom toppduon har fem killar årsbästa inom fem centimeter, däribland Max Johansson. Rätt höjd vid rätt tillfälle kommer räcka långt.

P17 längd

Justin Harwood har i år persat till 5,92m. För final krävs troligtvis hopp en bit över 6 meter, tufft men inte omöjligt för Justin.

P17 tresteg

Efter skadebekymmer gör Justin Harwood sin första riktiga trestegstävling för året. Hoppar han på sin toppnivå kan han blanda sig i medaljstriden.

P17 kula

U18EM-finalisten George Cederqvist har i år stött närmare en meter längre än statistiktvåan i grenen. Stöter han som han kan, borde det bli guld.

P17 diskus

I diskus är George Cederqvist om möjligt än mer överlägsen än i kula. Ner till Sverigetvåan har han dryga tio meter, så nog har George guldet i sikte.

P16 100m

Gareth Cederqvist har gjort en fin säsong och kommer till Sollentuna som statistikfyra i grenen. Om han springer på tider runt sitt personbästa kommer han blanda sig i medaljstriden.

P16 200m

Med det femte bästa årsbästat i ett jämnt startfält har Gareth Cederqvist goda chanser till medalj även på 200m.

P16 höjd

Andrew Svedberg har gjort 1,70m i år, men har visat kapacitet för mer. Kan han få ut det han har i kroppen blir det högre, och då kan han utmana om framskjutna placeringar.

P16 längd

Med sina 5,97m är Ivar Dittmer Macduff femtonde man i Sverige i år. För topp åtta krävs troligtvis att Ivar spräcker sexmetersgränsen, och kanske ytterligare någon decimeter.

P16 tresteg

Ivar Dittmer Macduff har det tredje bästa årsbästat i fältet medan Andrew Svedberg har det femte bästa. Båda två har således goda chanser till framskjutna placeringar och medaljer.

Vår trupp i sin helhet:

• Alexander Oliver - M22 100m, 200m
• Andrew Svedberg - P16 Höjd, Tresteg
• David Bengtsson - M22 5000m gång
• Ebba Pauli - K22 100m, 200m
• Ebba Vold Johannesson - K22 Längd, Tresteg
• Elvira Tanderud - K22 100m
• Erik Wainwright - M22 100m, 200m
• Gareth Cederqvist - P16 100m, 200m
• George Cederqvist - P16 Kula, Diskus
• Henry Westgård - P17 100m, 200m
• Hugo Tilldal - M22 Höjd
• Ivar Dittmer Macduff - P16 Längd, Tresteg
• Joel Holgersson - M22 Slägga
• Justin Harwood - P17 Längd, Tresteg
• Max Johansson - P17 Höjd
• Muhamed Touray - M22 100m, 200m
• Nora Jolbäck - K22 Tresteg
• Sophie Säwe - K22 Tresteg
• Theodor Johner - M22 110mh
• Tilde Dahlberg - K22 100m, 200m
• Viggo Andersson - M22 100m, 200

Fullständiga startlistor hittar du här.

Mästerskapets hemsida hittar du här.

Under helgen avgjordes Friidrotts-SM i Uppsala. Vi hade totalt 17 aktiva på plats som tillsammans stod för fem topp sex-placeringar och totalt nio finalplatser.

Fredag

Fredagen inleddes med manliga 100m-försök, där vi hade tre deltagare till start. I starka medvindar sprang Viggo Andersson och Arvid Gustafsson fina lopp och noterade 10.83s respektive 10.92s. Även Rafael Tejada De León deltog på 100m, men fick stanna av med känning. I hård konkurrens räckte det tyvärr inte till avancemang för någon av killarna.

Under försökspasset var det också kval i kvinnlig höjd, där Ellen Ekholm bara behövde ett hopp för att enkelt ta sig vidare till lördagens final. Även trestegstjejerna kvalade. Ebba Vold Johannesson gick vidare till final, vilket även Victoria Jacobsson gjorde via en reservplats. Sophie Säwe hoppade bra men var tyvärr inte vän med plankan denna dag och fick inget godkänt resultat.

I kvinnornas 100m stod Tilde Dahlberg och Elvira Tanderud på startlinjen. Tildes 11.81s visade sig räcka till finalavancemang, medan Elvira var tre hundradelar ifrån med sina 11.85s. I en snabb final sprang sedan Tilde på 11.82s vilket räckte till en fin sjundeplats.

Den manliga trestegsfinalen var på förhand mycket öppen bakom favoriten Gabriel Wallmark, och det visade sig bli en jämn historia. Melker Manne inledde med ett övertramp innan han förbättrade sitt årsbästa till 15.08m i den andra omgången. Tyvärr fick Melker i samma hopp problem med en fot vilket gjorde att han inte kunde göra sig själv rättvisa senare i tävlingen. 

Markus Lundborg började även han med ett övertramp, men kom successivt in i tävlingen. Även han hoppade nytt årsbästa när han gjorde 15.06m i den fjärde omgången. För medalj kom det tillsist att krävas 15.08m, samma resultat som Melker men Sävedalens Malte Svensson hade bättre andrahopp. Melker blev därför fyra medan Markus blev femma, båda alltså inom två centimeter från medalj. 

Lördag

Den andra tävlingsdagen inleddes med släggkval för Luana Lund Klaric. Svensk damslägga hör till topp tre i världen sett till toppbredd, så konkurrensen var stenhård. Luanas 58,76m räckte tyvärr inte till finalavancemang, utan hon slutade på tolfte plats.

Hugo Tilldal kom till Uppsala med bara en tävling i bagaget. I det manliga höjdkvalet visade han dock prov på god form, och tog sig felfritt över 2.00m med mycket luft vilket räckte till finalavancemang. På 110m häck lyckades Theodor Johner inte få till det, och avancerade inte in till finalen denna gång.

På 10 000m gång var David Bengtsson nästan 20 år yngre än den näst yngste deltagaren. Han visade dock att rutin inte är allt, och gick i mål på 58:31.88 vilket räckte till en meriterande fjärdeplats. Upp till medaljplats saknades det dryga tre minuter.

I det kvinnliga höjdhoppet bärgade Ellen Ekholm helgens enda medalj. Det höll dock på att bli respass redan på ingångshöjden när Ellen rev två gånger på 1,73m. Därefter fick hon dock ordning på hoppningen och tangerade till slut sitt årsbästa med 1,84m vilket räckte till en bronsmedalj.

I den kvinnliga trestegsfinalen hade vi som nämnt dubbel representation genom Victoria Jacobsson och Ebba Vold Johannesson. Victoria öppnade med att radera ut sitt fem år gamla personbästa när hon gjorde 12,08m, vilket räckte till en åttondeplats. Ebba hoppade 11,98m och slutade i och med det på en nionde plats.

Lördagen avslutades med försökslopp på 200m för både män och kvinnor. På den manliga sidan kvalificerade sig Alexander Oliver för semifinal efter ett stabilt försökslopp där han gick i mål på 21.77s. Arvid Gustafsson tangerade sitt personbästa med 21.95s, men det räckte tyvärr inte till avancemang. På den kvinnliga sidan gjorde Tilde Dahlberg det hon skulle när hon gick i mål som tvåa i sitt försöksheat och avancerade till söndagens final.

Söndag

Den tredje och avslutande tävlingsdagen inleddes med den manliga höjdfinalen, dit Hugo Tilldal kvalificerat sig. Hugo tog sig över 1,99m i sista försöket, men lyckades sedan inte klara 2,03m. Han slutade därmed på tionde plats med samma resultat som hade räckt till sjätteplats om han varit felfri.

Söndagen fortsatte med semifinal på 200m för Alexander Oliver. Trots ett snabbt lopp räckte inte 21.57s för finalavancemang utan Alexander slutade också på en tionde plats totalt. För att gå vidare till finalen hade han behövt springa en dryg tiondel snabbare.

Tävlingarna avslutades med den kvinnliga finalen över 200m, där Tilde Dahlberg sprang bra från sin ytterbana. Tiden i mål blev 23.90s för Tilde, vilket räckte till en femteplats.

Sammanfattningsvis lyckades vi under helgen ta en medalj, totalt fem poängplatser och ytterligare fyra finalplatser. Efter lite stolpe ut blev det 14 SM-poäng - något sämre än i fjol, men med flera fina besked och prestationer att ta med sig inför framtiden.

Samtliga resultat från Friidrotts-SM.

Till helgen väntar Friidrotts-SM. Vi skickar en trupp på 17 aktiva till Uppsala.

Friidrotts-SM går till helgen av stapeln i Uppsala. Efter en fin sommar med många goda resultat skickar vi en trupp på 17 aktiva till mästerskapet. Vi kommer att få se många spännande starter, med flertalet chanser till medaljer och framskjutna placeringar. 

K 100m

Elvira Tanderud och Tilde Dahlberg ställer upp på 100m. Tilde har den sjätte bästa tiden i Sverige i år, och kan hon upprepa den har hon chans på medalj. Elvira säsongsdebuterade förra veckan, och kan hon kapa en del på tiden där har hon stor chans till final.

K 200m

Tilde Dahlbergs 23.84s från tidigare i år är femte bästa tid i startfältet. Kan hon upprepa det kommer hon blanda sig i medaljstriden.

K höjd

Ellen Ekholm är Sverigetrea i år, och har stora medaljchanser. För att ta guld lär det dock krävas att Ellen förbättrar sitt årsbästa med flera centimeter.

K tresteg

Kvartetten Ebba Vold Johannesson, Nora Jolbäck, Sophie Säwe och Victoria Jacobsson ställer upp i tresteg. Kvalgränsen till final är satt till 12.40m, och för alla krävs hopp i närheten av eller bättre än personbästa för att direktkvala till finalen.

K slägga

Luana Lund Klaric har två raka SM-finaler bakom sig när hon siktar på sin tredje raka. För direktkval krävs 63.00m, vilket hade inneburit personbästa med drygt två meter. 

M 100m

På 100m ställer Rafael Tejada De León, Viggo Andersson och Arvid Gustafsson upp. Det är ett stort startfält och knivskarp konkurrens i grenen. Störst chans har Rafael, som om han springer på sin absoluta topp har en liten finalchans. 

M 200m

Alexander Oliver, Arvid Gustafsson och Rafael Tejada De León ställer upp på 200m. Tuff konkurrens även här med fem man under 21 sekunder i år, men såväl Alexander som Rafael gick till final förra året och siktar säkerligen på att upprepa fjolårsbedriften.

M 110mh

Theodor Johner har haft en fin säsong, och har sänkt sitt personbästa till 15.01s. För final krävs troligen att han kapar ytterligare ett par tiondelar på personbästat.

10000m gång

David Bengtsson tog medalj i gång inomhus, och gör nu debut på 10000m gång utomhus. Att blanda sig i en medaljstrid kan bli svårt, men är inte omöjligt för David.

M höjd

Hugo Tilldal gjorde säsongsdebut förra helgen. För att ta sig vidare till final lär det krävas hopp över två meter (direktkval 2.04m), vilket Hugo gjorde flera tillfällen i fjol.

M tresteg

Markus Lundborg och Melker Manne kommer till start i ett stort och jämnt startfält. Med femte respektive sjunde bästa årsbästat i fältet har båda goda chanser till framskjutna placeringar.

Vår trupp i sin helhet:

• Alexander Oliver - 200m
• Arvid Gustafsson - 100m, 200m
• David Bengtsson - 10000m gång
• Ebba Vold Johannesson - Tresteg
• Ellen Ekholm - Höjd
• Elvira Tanderud - 100m
• Hugo Tilldal - Höjd
• Luana Lund Klaric - Slägga
• Markus Lundborg - Tresteg
• Melker Manne - Tresteg
• Nora Jolbäck - Tresteg
• Rafael Tejada De León - 100m, 200m
• Sophie Säwe - Tresteg
• Theodor Johner - 110mh
• Tilde Dahlberg - 100m, 200m
• Victoria Jacobsson - Tresteg
• Viggo Andersson - 100m

Tävlingarna sänds på SVT med start fredag eftermiddag.

George Cederqvist var på plats i italienska Rieti där U18EM avgjordes den gångna helgen. I Rieti blev det såväl dubbla finaler som dubbla pers för George.

George Cederqvist gjorde sitt första internationella mästerskap när han under U18EM deltog i såväl diskus som kula. I torsdags kvalade han i diskus, och gjorde då kvaltävlingens längsta kast när han för första gången tog sig över 60m genom 60.37m.

Efter en dags vila var det under lördagen dags för en superdag med såväl kulkval som final i både diskus och kula. I kulkvalet lyckades George, efter två misslyckade stötar, öka sitt personbästa till 18.68m i sista stöten. Det räckte klart till finalavancemang.

I diskusfinalen inledde George med karriärens andra 60m-kast. Därefter försökte han öka, men lyckades aldrig få till det och hans 60.04m från den inledande omgången blev hans längsta för dagen vilket räckte till en fin femteplats.

I den avslutande kulfinalen lyckades George inte lika bra som under kvalet, och blev till sist elva. Sammantaget var det dock ett riktigt starkt första internationella mästerskap för George som tar med sig två personbästan och två finalplatser hem till Sverige!

Elvira tillbaka efter 17 månader

På hemmaplan tävlades det också under helgen. Allra mest glädjande var att se Elvira Tanderud tillbaka på banan efter långvariga fotproblem. Under en resultattävling på  Slottsskogsvallen sprang hon sitt första individuella lopp på 17 månader, och gick i mål på 11.80s när hon vann 100m.

På Slottsskogsvallen fick vi också se Rafael Tejada De León vässa formen inför kommande helgs SM, när han vann 100m på fina 10.73s. Dessutom satte Martin Selin nytt årsbästa på 400m genom 49.83s.